Ein Zen-Lebensstil ist ein Versuch, ein einfacheres Leben zu führen. Um dies effektiv zu tun, müssen Sie sich eine Reihe von Gewohnheiten aneignen, die das Chaos Ihres Alltags minimieren, vereinfachen und ordnen.
Indem Sie Zen-Gewohnheiten in Ihren Alltag integrieren, können Sie lernen, sich auf das Wesentliche im Leben zu konzentrieren und darauf Ihre ganze Aufmerksamkeit zu richten. Gleichzeitig verfeinern Sie auch Ihre Fähigkeiten, um die unerwünschten und unwichtigen Dinge aus dem Leben zu entfernen. Ziel ist es, ein einfacheres, aber sinnvolleres und produktiveres Leben zu führen.
Dieses Buch wird Ihnen helfen, mit den Zen-Grundlagen zu beginnen und diese Gewohnheiten in Ihrem Leben zu implementieren.
Autor: EM Verlag: EM Format: eBook (pdf) Umfang: 73 Seiten Sprache: Deutsch