Das Grippe-Handbuch

So schützen Sie sich vor jeder Grippe

Jahr für Jahr, in den feuchtkalten Monaten schlägt sie zu: die Grippe! In manchen Jahren kommt sie - zumindest laut Medien" als "Monster-Grippe" daher, oder es wird angeblich sogar eine Pandemie befürchtet. Denkt man zurück an solche Geschehnisse in den letzten Jahren und an deren Verlauf, so fragt sich der Laie im Nachhinein: "War es denn wirklich so schlimm, oder war alles nur Panikmache?"

Sicher, "lustig" ist eine Grippe in keinem Fall. Also: Impfen - oder besser doch nicht? Leider fehlt es vielen in Sachen Grippe an wichtigen und sachlich richtigen Informationen, also solche, die nicht von irgendwelchen Interessensgruppen (beispielsweise Pharmazie, Krankenkassen u.a.) herausgegeben und verbreitet werden. Deshalb wurde dieses Ebook geschrieben. Ein neutraler Ratgeber, der Ihnen objektive Informationen gibt, so dass Sie in Sachen Grippe-Vorbeugung und Impfschutz ohne Einflußnahmen selbst entscheiden können, was für Sie das Beste ist.

Dieses Ebook will dazu beitragen, Sie umfassend zu informieren, vorhandene Irrtümer aus dem Weg zu räumen sowie bei einem Krankheitsfall in Ihrem näheren Umfeld detaillierte Zusatz-Informationen liefern, da nicht jeder Kontakt mit anderen Menschen oder ein kleiner Schnupfen bereits gefährlich ist, wenn man sich richtig verhält und einige Regeln beachtet.

Aus dem Inhalt:
Einleitung
Herbstzeit – Erkältungszeit
Pandemiezeit?
Gibt es Patentrezepte zur Vermeidung von Erkältungskrankheiten?
Wie oft im Jahr ist eine Erkältung normal?
Habe ich nun die Schweinegrippe oder doch nur eine einfache Erkältung?
Die verschiedenen Erkältungsarten
Die verschiedenen Erkältungskrankheiten im Überblick
Grippaler Infekt, „Erkältung“ ,„Sommergrippe
Saisonale Grippe, „normale Grippe
Neue Grippe, „Schweinegrippe
Grippaler Infekt
Auslöser
Symptome
Diagnose
Therapie
Vorbeugung
Influenza (Grippe)
Auslöser
Symptome
Diagnose
Therapie
Vorbeugung
Die Neue Grippe (Schweineinfluenza)
Der Auslöser
Die geschichtlichen Hintergründe
Die Symptome
Die Diagnose
Die Therapie
Mögliche Maßnahmen zur Vorbeugung
Die großen Mythen um die Schweinegrippe und was dahinter steckt
Übersicht über die auftretenden Symptome und deren Intensität
Vorbeugung ist die beste Medizin
Man muss den Feind kennen, wenn man ihn besiegen will
Was sind eigentlich Viren?
Sind Viren die perfekten Killer?
Viren kann man nicht töten!
Wo verstecken sich die Biester?
Wie kommen diese Dinger in meinen Körper?
Die Tröpfcheninfektion
Die Schmierinfektion
Impfen lassen oder nicht impfen lassen?
Die normale Grippe-Impfung
Impfung gegen die Schweinegrippe
Wie kommen diese Dinger gar NICHT erst in meinen Körper?
Die Schwachstellen sind Ihre Hände!
Wenn Sie selbst erkältet sind:
Allgemeine Verhaltensweisen
Wann ist Sport sinnvoll?
Ist Prävention auch im Job möglich?
In öffentlichen Verkehrsmitteln
In Menschenmengen
Kinder (Kindergärten und Schulen)
Wie verhalte ich mich richtig, wenn ich doch erkrankt bin?
Lassen Sie Ihren Arzt kommen!
Richtiges Verhalten bei Erkältungen
Medikamente
Gegen Erkältungen
Gegen die saisonale Grippe und die Schweinegrippe
Die zehn "Goldenen Regeln" bei Erkältungskrankheiten