Produktbeschreibung
Wir alle wissen, was Wut ist, und wir alle haben sie schon erlebt:
sei es als flüchtiges Ärgernis oder als ausgewachsene Wut.
Wut ist eine völlig normale, im Allgemeinen gesunde menschliche Emotion. Aber wenn sie außer Kontrolle gerät und destruktiv wird, kann sie zu Problemen führen – Problemen bei der Arbeit, in Ihren persönlichen Beziehungen und in Ihrer gesamten Lebensqualität. Und Sie können sich fühlen, als wären Sie einer unberechenbaren und mächtigen Emotion ausgeliefert. Dieses Buch soll Ihnen helfen, Wut zu verstehen und zu kontrollieren.
Bleiben Sie frei durch Wutkontrolle!
Beherrschen Sie Ihre Emotionen und leben Sie ein normales Leben!